老人腿肿脚肿怎么办
保定市第一中医院 中医内分泌
可以每晚用热水泡脚，用热毛巾或者热水袋敷腿，用水的温度促进体内的新陈代谢，促进血液循环，将多余的废水排出体外，敲打也可以去水肿，用手握拳，轻轻敲打腿部和脚部，帮助肌肉进行放松，然后多加按摩，缓解肿胀，平时要注意休息，注意营养，睡前不要喝太多水。
