12岁小孩一天需要补充多少钙
保定市第一中医院 中医内分泌
孩子身高偏矮不一定是缺钙所造成的，与遗传因素和饮食不当都有一定的关系。想要补充钙，最好去医院做微量元素的检测，在缺乏的情况下进行补充，盲目补充容易造成钙偏高的现象。平时可以多吃富含钙质的食物，进行体育锻炼，保证充足的睡眠，能够促进生长激素的分泌。
