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病情描述:2025-10-15

体检握力差怎么办?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
高秋
高秋副主任医师

宜兴市人民医院 心内科

女生的握力本来就差,不用过于担心,但是如果相较于其他同龄的女生,你的握力比较差的话,那有可能是身体虚弱引起的,平时要多补充一些营养,多吃一些含有蛋白质的东西,比如排骨,鸡蛋,牛奶等食物,平时不要超负荷工作,不要用脑过度,更不要熬夜,心情要保持舒畅,并且可以多做一些有氧运动,来锻炼你的体质。

高秋
高秋 副主任医师

宜兴市人民医院 心内科

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