体检紧张咋办？
宜兴市人民医院 心内科
这是正常的，人对于陌生环境容易产生紧张不安的情绪，体检前应多熟悉医院环境，平时注意运动锻炼，增强体质，体检前也可以适当运动下，这样心态和体质更好一些，体检时放轻松，进行深呼吸锻炼，反复几次就好了，也可以先检查其他项目或者听音乐转移自己的注意力。
