50岁俯卧撑可以吗？
宜兴市人民医院 心内科
50岁也是可以做俯卧撑了，有些人的身体素质比较好，而且做的还是比较好的，这个要根据个人的身体素质平时的体育锻炼的习惯来决定，而且运动量不要过于剧烈，还是要循序渐进，慢慢的增加是比较好的，毕竟年龄大了之后骨头也比较脆，身体各方面的抵抗力也不如以前。
