如何更好减肥？
洛阳市吉利区人民医院 内科
事实上，食物多样化是进行健康饮食的金标准，每种食物都有其自己的营养价值，如果大家只选择吃一种食物，特别是像水果类的食物，此时是很容易出现有营养不良的情况。 因而，要想科学进行减肥，大家此时应当要结合自身机体实际情况，调整自身的饮食结构来说，在保障机体健康的前提下，更好达到减肥的目的。
