加大摄入蛋白质为什么会肥胖？
洛阳市吉利区人民医院 内科
大量摄入碳水化合物时不容易胖，加大蛋白质摄入时很容易胖，这又是怎么回事？依据能量与消耗之间的关系，是消耗大于摄入。同时大量摄入了碳水化合物和蛋白质，消耗的速度减慢，代谢减慢，而两种物质都能转化为脂肪，体内脂肪囤积，引起肥胖。建议大家平衡饮食，合理摄入碳水化合物和脂肪，保持适度运动，以此保持体态健康。
