碳酸含有大量的二氧化碳，二氧化碳是气体，碳酸进入人体后，二氧化碳从碳酸中分离出来，随后二氧化碳在胃里面游走，使我们出现胃胀气、胃撑的现象，引起消化不良。碳酸饮料的过度摄入，还会降低人体的免疫力，本身人体内已经有足够的酸，这个时候的酸刚好让人体达到酸碱平衡状态，如果我们再通过碳酸饮料摄入酸，这个时候我们体内的酸就会升高，酸碱不平衡，然后使我们的血液状态长期处于酸性状态，这不利于血液循环，进而影响我们的抵抗力。 身体摄入过多的碳酸，还会增加得胰腺癌的几率，再者，我们摄入碳酸的主要方式是通过碳酸饮料，那么碳酸饮料含有非常高的糖量，对我们的牙齿健康不好。