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病情描述:2025-10-14

饮料的糖分高吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
蔡晶晶
蔡晶晶主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

在一项关于饮品的实验检测中,像冰红茶、橙汁、奶茶这类饮料,在将其熬煮蒸发水分之后,剩余的糖量居然能做出2根以上的棒棒糖。而像可乐、雪碧这类碳酸饮料,在蒸发过后,不仅糖果颇高,还留下了大量色素。可想而知,我们每当喝下一瓶饮料,所摄入的糖分可不是一丁点。

蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

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