夏天出汗较多，可以天天洗澡，但是不宜多次洗澡，一天的洗澡次数不宜超过3次为宜。冬天的话是每周2～3次。 另外，洗澡要注意时间，比如饭后马上洗澡，使全身血液不按正常路径流动、长此以往，容易导致消化不良且会使得关器官的正常生理功能受阻。另外，具有心血管病的老年患者，早上洗澡比较容易感冒着凉，尤其是冬天。洗澡的时候最好保持水温在24至29℃，淋浴最好控制在五分钟之内。如果皮肤比较干燥，洗完澡后，涂抹润肤露可缓解干燥瘙痒。