怎么减肥可以减小肚腩？
北京大学人民医院 临床营养科
对于局部减肥，可以选择针灸或是拔罐的方法来进行减肥，多做腹部的运动，不要长时间坐着，另外也是可以注意平时的护理，养成良好的生活习惯，增强体质，也是可以注意做好按摩，坚持也是有好的效果，同时要注意配合好饮食，这都是有利于减掉小肚腩的情况，可以观察。
