产后瘦身月子餐有哪些？
宜兴市人民医院 心内科
产后有发胖的症状，是属于正常的表现，这样的情况建议可以在孩子断奶后，在饮食上注意做好护理，多补充些维生素丰富的食物，积极的做做一些瑜伽之类的运动，有助于恢复产后的身体，最好是饮食加运动来做减肥比较好，多吃些蔬菜、水果之类的食物就可以的，加强哺乳期间的护理。
