高位俯卧撑的正确做法？
宜兴市人民医院 心内科
如果您是第1次做俯卧撑的话，刚开始最好不要做高位俯卧撑，如果做不好的话，是很容易导致肌肉拉伤的，不仅没有办法帮助恢复您的病情，还有可能会导致加重，高位俯卧撑的正确做法，用语言很难描述，最好是去比较正规的训练中心找教练详细咨询，亲自指导效果更好。
