做俯卧撑对肾有好处么？
济宁市中医院 普内科
做俯卧撑对肾有好处，可以改善人体生理功能的发展平衡和支撑能力。可以改善人体的中枢神经系统，有益于加强骨骼强度、关节灵活、肌肉的粗壮及弹性，同时能加速血液循环，增大肺活量，促进发育，提高运动能力。做俯卧撑可以对手臂的肌肉起到锻炼的作用，经常全面锻炼对身心发展是有益处的。
