俯卧撑能干什么用呢？
随州市中医医院 生殖泌尿科
俯卧撑是一种比较简单易行的运动方法之一，特点就是比较方便，在任何地点都能够进行，但是特点就是方便的特点，不能够完全代替所有运动的优点的特点，俯卧撑对于胸大肌三角肌肱三头肌以及背部肌肉，腰部肌肉有一定的锻炼作用，但是对于其他肌肉的锻炼就是非常有限了。
