男性俯卧撑标准是多少呢？
鹤岗市人民医院 普通内科
一般身体的抵抗力比较差，就需要进行适当的运动锻炼，一般情况下俯卧撑的标准就是遵循循序渐进的原则。开始可能局部肌肉力量的强度比较低，如果出现酸痛不适，就可以停下休息一会，慢慢的加强运动，也就会提高身体抵抗力的。所以由于体质的差异也是有差别的，灵活决定。
