俯卧撑做的越多是不是力量大？
鹤岗市人民医院 普通内科
并不是的。俯卧撑是一种健身运动，能够有效的锻炼身体的上肢力量和腹肌力量的，主要是提高人体静力性和动力性力量的素质，有效的改善中枢神经系统，并有利于骨的坚实，关节的灵活，韧带的牢固，同时可加速血液循环，增大肺活量，促进生长发育，提高运动力和耐力的。而力气大，需要做的运动是比较多的，不能够针对性的只做一种。
