做不起来俯卧撑正常吗？
山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
这个情况就是属于由于肌肉较为薄弱的因素导致的可能性，这个一般就是由于锻炼不足的因素导致的可能性了，特别体育锻炼方面，还是有很弱的状态，你的年龄要注意的就是积极进行体育锻炼，同时要注意饮食方面的调整，首先不用偏食，要进食优质蛋白质，均衡饮食很重要。
