请问跳绳可以瘦后背吗？
宜兴市人民医院 心内科
跳绳也可以起到瘦后背的作用，因为这是一个全身性的运动，所以说只要你能够坚持也可以起到一定的效果的，任何的体育锻炼，只要你能够坚持，都能够达到比较好的效果，而且有些人的身材特征具有一定的遗传性，所以说也不要过于的纠结，平时养成良好的生活习惯，饮食习惯，做到少食多餐，不要暴饮暴食。
