手和脚肿是怎么回事
保定市第一中医院 中医内分泌
引起手脚浮肿的原因有很多种，如果身体没有特别的变化，可以在饮食上多注意一下，饮食上严格控制好水和盐的摄入量，尽量饮食清淡，如果日前过度劳累，也会可能会造成这种情况，平时注意休息，避免过度劳累，可以适当的按摩一下手和脚的部位，促进体内血液循环。
