产后肚腩大怎么减？
济宁市中医院 普内科
产后肚腩大的减肥方式主要是进行运动锻炼，比如平板支撑，收腹运动，抬腿运动等有氧运动，不仅可以瘦肚腩，还可以达到全身减肥的效果。部分女性产后肚腩大是由于产后出现便秘所导致的，这种情况平时应该多喝水，多食用利于消化的食物，保持肠胃通畅，也有助于减小肚腩。
