提高俯卧撑需要注意什么？
宜兴市人民医院 心内科
你好，俯卧撑是一种比较常用的身体锻炼方式，如果每天能够坚持做几十个对于身体健康，提高身体能力是非常有帮助的，做俯卧撑需要坚强的毅力，很有耐力，需要长久的坚持，只有这样才可以起到效果。千万不要轻易的放弃，俯卧撑一定要掌握好力度，避免损伤到自己。
