吃钙片喝茶有副作用
保定市第一中医院 中医内分泌
吃钙片的时候尽量不要喝茶，因为茶叶会影响钙的吸收，不利于补钙，如果缺钙可以多吃一些富含钙质的食物，比如海带，虾皮，海鲜类的食物，多到户外晒一下太阳，饮食上尽量吃一些营养有益消化的食物，避免食用辛辣刺激，油性较大的食物，合理饮食，适当的参加体育运动。
