胖子做俯卧撑胸肌变软怎么回事啊？
宜兴市人民医院 心内科
胖子刚开始做俯卧撑，胸肌有病人的现象也是很正常的，继续坚持一段时间以后就会变成肌肉的，短期内可能并没有太大的效果，并且平时也要注意自己的饮食，尽量不要吃任何高脂肪，过于油腻的食物，要注意少食多餐，不要暴饮暴食，只有长期坚持运动，再加上控制饮食，才可以达到理想的效果。
