慢跑能然烧小肚腩吗？
宜兴市人民医院 心内科
如果身体偏胖的情况下，就很容易导致出现油，糖尿病，高血压，高脂血症等情况的发生，按照目前的身高体重确实偏胖，建议还是要多加强锻炼，这样才能够促进体重的下降，长时间的进行慢跑是可以达到燃烧小肚腩的作用的，但是如果慢跑的时间很短，并不能够达到有效的作用。
