产后瘦身操怎么做？
鹤岗市人民医院 普通内科
做产后瘦身操，需要在产后四十二天复查彩超，如果没有任何问题，可以每天坚持做呼啦圈进行锻炼，可以收缩腰围，减少多余的脂肪。同时，每天可以做仰卧起坐，但是需要坚持，可以减少多余的脂肪。另外，建议在做运动的时候，需要注意身体的情况，避免引起不适的状态。
