为什么会做不动俯卧撑？
中日友好医院 骨科-骨科一部
做俯卧撑没有力气是由于上肢力量欠佳，导致不能够正确的做出动作，这样的情况建议积极的锻炼上肢的力量，也需要检查看看上肢关节有没有问题，平时的时候在锻炼上注意循序渐进的就可以，坚持锻炼一段时间后就可以达到效果的，锻炼期间的时候注意加强自身的营养。
