产后多久瘦身最好？
鹤岗市人民医院 普通内科
产后一般42天左右瘦身最好。产后的42天需要到医院做健康的查体，看子宫是否恢复正常了。正常情况下，生殖器官就会恢复到未生育前的状态，这个时候恶露也已经停止，可以适当的参加体育锻炼。少吃高脂肪、高糖类，还有油炸的食物，并且参加体育锻炼，比如瑜伽、短跑对于瘦身有好处。
