俯卧撑是一项常见的体育健身项目吗？
宜兴市人民医院 心内科
俯卧撑是一项常见的体育健身项目，孩子第1次做的时候肯定是比较吃力的，这是很正常的，孩子应该是体质不太好，所以做了几天，身体才会变差，这种情况一定要继续坚持，长期坚持一段时间就会有很好的效果，而且体质也会越来越好，但是一定要适度，不要过量，以免导致肌肉拉伤。
