拳击属于有氧运动吗？
宜兴市人民医院 心内科
拳击属于是比较剧烈的运动，建议你还是要选择一些比较缓和的运动，要根据你个人的身体情况来进行选择，因为自己的身体比较虚弱，并不是非常的舒服，所以说这样比较剧烈的运动估计也是不能够坚持很长时间的有氧运动，还是要在运动的过程当中，不急不缓，刚刚出汗，而且自己也没有感觉到一些不舒服的情况。
