我的腰摔了骨头没事已经有些天了但还是微痛怎么办？
宜兴市人民医院 心内科
腰部出现摔伤以后，已经做了x光检查，骨头没有问题，现在腰部疼痛，大多是软组织损伤，一般恢复是需要一个过程的，所以这个阶段一般尽量休息，减少活动，同时摔伤后的头三天以内，可以局部冷敷，可以减轻疼痛，三天以后就可以局部热敷，可以配合理疗以及外贴膏药，同时可以应用活血化瘀的药物治疗，可以有助于恢复。
