怎么服用大粒钙片呢
山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
钙片的服用多是采取温水送服的方法，另外有一些钙片是需要咀嚼服用的，在说明书上都会有标识，根据说明书以及医生的建议合理使用即可。钙片最好是在晚上睡觉前服用，这段时间胃肠蠕动比较慢，能够有利于钙片的吸收。平时也要多去户外晒晒太阳，养成良好的生活方式。
