人鱼线做有氧运动有用吗？
宜兴市人民医院 心内科
人鱼线也就是腹外斜肌肌肉外缘的一条线，位于两侧腹股沟的上边，可以通过体育锻炼，使肌肉隆起后出现。练人鱼线需要长期的坚持，不会在短期内出现，最好的运动是仰卧起坐，可以在体育教练的指导下练习。饮食应注意营养，可以食用高蛋白饮食。
