有氧运动时腹式呼吸是正确的吗？
山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
关于腹式呼吸的对于身体的好处是不言而喻的，因为在日常生活中，腹式呼吸对于一些人来说可能幅度不是很大，而腹式呼吸有助于对于腹内脏器的按摩，而对于有氧活动来说，对于氧气的充分利用也是比较好的活动方式，两者结合效果可能会更好一些，所以是可以结合来用的。
