我最近成功瘦身，可还会反弹吗？
鹤岗市人民医院 普通内科
如果不注意饮食的话，也有可能会造成反弹，这种情况下要从饮食上控制好，就不会导致反弹，首先不要吃的过多过饱，一定要低热量饮食。另外，每天吃过饭之后要每天进行体育活动，坚持每天慢跑半小时以上，长期的坚持再加上饮食的控制。效果是比较好的。过于的肥胖对身体也是不健康的。
