卫生与保健知识，最重要的是什么？
开封市中心医院 急诊科
平时在饮食方面需要注意卫生，一般情况下如果体质虚弱，脾胃虚弱的时候，应该注意清淡饮食，不要吃太油腻不好消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，尽量以清淡饮食为主，否则的话会容易加重肠胃的负担，会容易导致消化不良恶心呕吐的症状
