吃黄豆减肥吗？
锦州市中心医院 内分泌科
黄豆的脂肪是具有很高的营养价值吃黄豆的话是可以减肥的，减肥的话是一定要控制饮食加运动，才能够得到一定的效果，平时的话可以用黄豆打成豆浆来喝，早上晚上都喝是可以达到减肥的目的，但是不要喝得太多，因为黄豆里面的蛋白质太丰富的了。
