天天吃沙拉能减肥吗？
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
这个还是不能单一饮食减肥的，长时间这情况会导致营养不良或者出现消瘦等可能大，所以建议多注意休息，积极调理身体，多观察一段时间，遵医嘱多吃温补的食物效果还是比较好的，同时建议配合有氧运动即可，建议不要吃高热量的食物是可以控制体重的。
