怎样减肥瘦身
锦州市中心医院 内分泌科
减肥的话，建议要选择科学的减肥方法，一定不要选择吃减肥药，或者是喝减肥茶的，不仅对身体不好，而且还会出现反弹便秘的现象建议要养成良好的早晚吃饱，中午吃好晚上吃少的饮食观念，每天都要坚持运动加控制饮食，只要长期的坚持就一定是会瘦下来的。
