减肥者鸡蛋黄可以吃吗？
鹤岗市人民医院 普通内科
可以吃鸡蛋的，因为鸡蛋中含有大量的蛋白质，可以帮助提高人体的新陈代谢，但是不要过量的吃，一天不要超过两个，如果吃的带太多，有可能会引起肥胖。在减肥期间一定要健康科学合理的去减肥，每天进行锻炼，然后从饮食上做出一定的改善。不要吃高脂肪高热量的食物。
