减肥能吃零食吗？
河西学院附属张掖人民医院 内科
减肥期间尽可能不要吃零食，目前很多的零食热量都是相对比较高的，特别是有些油炸的零食，如果吃得过多就有可能会导致发胖。所以在减肥期间，两餐之间不要吃零食，特别在晚上8点后不要吃东西，以免变成脂肪储存在体内而导致发胖的情况。
