减肥蹦蹦床减肥效果好吗？
河西学院附属张掖人民医院 内科
减肥蹭蹭床的效果还是可以的，但是需要经常锻炼的，如果偶尔一次二次，可能起不到效果的，一般需要坚持一个月，那么也有一定的减肥效果的。蹭蹭床不能饭后去蹭，以免造成不良的后果。如果条件允许情况下，每天固定时间锻炼蹭蹭床也是存在减肥作用的。
