红糖减肥吗？
河西学院附属张掖人民医院 内科
红糖没有减肥的作用，具有活血化瘀调经作用，如果有痛经的女性，可以喝点红糖有助于改善的。如果没有痛经女性，也不宜多喝红糖，多喝红糖也是有热量的，那么对减肥也不利的。减肥期间多吃蔬菜，和低糖分的水果，和温白开水，这样比较合适的。
