吃香菇减肥吗？
锦州市中心医院 内分泌科
单纯的吃香菇，很难以达到减肥的效果，如果想要减肥的话应该有科学合理的方式。建议可以去营养科做一个减肥食谱，然后每天根据食谱定时定量的进餐，再给予合适的体育运动，像游泳跑步这些有氧运动来协助减肥，坚持下去一般都能达到减肥效果。
