减肥时晚上饿了吃什么？
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
减肥时晚上如果饿的话，可以最多吃一点水果，或者可以喝一点白米粥之类的，但是量不要多，或者可以吃黄瓜，西红柿之类的这些热量比较少。减肥的时候饮食尽可能要均衡，不能一餐少或者一餐多，同时呢也要通过体育可以达到一个减肥的效果。
