腹部减肥最有效的方法是什么呢？
锦州市中心医院 内分泌科
你好，腹部减肥属于局部减肥，可以考虑中医的针灸及推拿减肥或者中医的埋线刺激穴位减肥，比较安全，减肥需要配合控制饮食和运动治疗，尤其是含热量比较高的食物需要限制摄入量，贵在坚持，运动方式有瑜伽、仰卧起坐、呼啦圈，这些都可以对腹部减肥有很好的帮助。
