什么蜂蜜减肥效果最好？
开封市中心医院 急诊科
减肥的原则就是少吃多运动，蜂蜜是一种很普通的食物，这个是没有直接减肥效果的，蜂蜜含的糖主要是果糖，果糖人体吸收比较好，而且吸收后能很快的被人体代谢，可以减少对葡萄糖等的摄入量，从而间接的起到减肥的效果，所有类型的蜂蜜都有这种效果，但平时还是主要靠少吃多运动来减肥。
