姨妈期间减肥吃点什么？
开封市中心医院 急诊科
来月经期间，由于身体抵抗力下降，免疫力也相对下降，期间要尽量保持营养成分，期间建议尽量食用含蛋白高的食物，不要过度劳累，受凉等，减肥的基本原则是少吃多运动，但并不代表不吃食物，或者以饥饿疗法，姨妈期间减肥，建议尽量合理饮食，以不饿为标准，不要多吃即可。
