不吃饭运动会减肥吗？
鹤岗市人民医院 普通内科
不吃饭的情况下进行运动是可以达到减肥的效果的，但是不吃饭进行运动很容易导致减肥者出现低血糖的症状发生，对身体也会造成一定的影响。在运动之前应该适当的选择一些饮食，但是要注意不能暴饮暴食，而且在吃完饭之后不能立马的进行运动，需要间隔半个小时左右的时间，以免导致胃下垂。
