钙铁锌怎么补
鹤岗市人民医院 普通内科
考虑维生素缺乏的数量比较多的情况下，要根据个人的缺乏情况选择合适的药物来进行补充，例如需要服用补钙的颗粒或者是钙剂，同时需要服用补锌的颗粒。在日常生活饮食结构上要做好调整，不能有挑食的习惯。肉类、蛋类、蔬菜水果、坚果都要适量的吃，可以起到全面滋补的作用。
